子育てサークルスマイルクラブ

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お茶しながら、ゆっくり考える時間、好きですか？

一人で海岸を散歩したり、思っている事を紙に書き出したり、一人でコーヒータイムする事、私はすごく好きです。

集中するとき、じっくり考えたいときは、一人がよくて、

集中しているときに、周りに人が居たり、話し声がしたり、TVが付いていたり・・・

というのは苦手です。

周りの音が大きく聞こえて、今でも、TVや音楽はボリューム小さくしたㇼ、消します。

話しかけられるとすぐに返事できなかったりします。




皆でワイワイ話すときのモードと、一人でじっくり考える時のモードと、切り替えれば全く問題ないです

でも、これは大人になってから気付きました。

子どもの頃は気が付きませんでした。


心がざわざわしたり、イライラしたり、落ち着かなかったり、気疲れしたり、疲れやすかったり。。。

じっくり考えたいときに、先生や親に指示を出されるのがすごく嫌だった。

自分のペースを乱されて、心がいつも焦っているように思っていました。

モヤモヤ・イライラ、ネガティブな昇華されない気持ち。　　　　だったと思います。


それって、「自分だけ」「できない自分が悪いんだ」

「周りに合わせないといけないんだ」「みんなできているんだから」

とも思っていました。


でも、大人になった今は、

同じような想いを抱えていた人が実は周りにたくさんいて

【マイペース】で周りを気にしないで自分らしく生きている人にも出会ってきて、

ようやく「自分の感じ方って変じゃなかったんだ」「これでいいのだ」　と思えるようになりました。



子ども時代って、言えなかったんですよね・・・

ボキャブラリーも少なくて、上手く表現できるかなんて自信もないし・・・

ホントの気持ち言ったら、「できない」とか言ったら叱られそうで、批判されそうで、指導されそうで・・・



感覚の過敏さや、感受性は、子どもの頃にはなかなか上手に言葉で表現できません。

聴いてくれる人、理解者に出会えなくて心に貯めたままだったら、相当ストレスフルな状態です。

過剰な心の負担が身体的な症状や、思考の鈍り、意欲の低下、に結びつく事は誰もがご存知の通りです。


産業界でも2015年から従業員50人以上の事業所を対象に、ストレスチェック制度が義務付けられました。

メンタルケアは、体のケアと同様に大切なものです。

体が怪我をして出血したら手当てが必要な事と同じで、心が傷ついた時や弱った時には手当することが必要です。



慢性的な心の負担が「登校しぶり」や「不適応」につながる場合もあります。

それらについては、また次回。書きます。



 

私がいつも、手帳に書いている言葉があります。

今年も、新しい手帳に書き写しました。


とても有名な学者さんの言葉なので、

きっとご存知の方も多いと思いますが

ご紹介します







覚えておこう　　　　子どもは　成長の設計図を持っている
　　　　　　　　　　　　子どもは　その子の速さで伸びる
　　　　　　　　　　　　子どもは　その子の時間で育つ
　　　　　　　　　　　　子どもは　その子の図案で生きる
　　　　　　　　　　　　子どもは　その子の歩幅で学ぶ
　　　　　　　　　　　　子どもは　その子の資質で生きる
　　　　　　　　　　　　子どもは　その子の頭で考える
　　　　　　　　　　　　子どもは　その子自身の人生の約束を果たす　　　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　子どもは　みんな違うんだ


　　　　　　　　　　　　　　ドロシー・ロー・ノルト　　教育学者　（アメリカ）




 

2017年1月、2月の企画のおしらせ

1月14日（土）13時～15時
宮崎市民プラザ3階　中会議コーナーB
保護者の茶話会　「持ち寄り新年茶会　＆　サポートブックトーク」
スマイルクラブ会員のサポートブック活用法をご紹介します（お役に立てたらいいな！）
作り方、先生への伝え方、更新の方法など、実践的な内容(^^)
今回はお茶のみ準備しますので、各自お菓子を1品（市販品も勿論OK）、持ち寄りとします
参加費：会員無料、非会員100円（お茶・資料代）


2月4日（土曜日）
【ランチ会】
保護者ランチ会(11:10 ～13:00・時間厳守)　＆　エンラボ見学(14:00 ～)　
ランチ会　ホテルJALシティ宮崎　「イチゴ・苺・いちご祭」
時間の決まったバイキング形式ですので時間厳守でお願いしますm(__)m
ランチ代２，０００円
定員大人6名(残4名）

【株式会社エンラボ】
https://www.facebook.com/enn.lab.co.jp
株式会社エンラボさんは、
青年期の発達障がい者の方に対して、人との関わり方をトレーニングできる自立訓練などに取り組んでらっしゃいます。
今回、辛島も初めてお邪魔するのでわくわくです(^^)/


LSA養成講座　本コース6回目
1月29日（日）9時50分～16時00分（10分前後変更あり）
宮崎県立看護大学　中講義室３
　★は映像上映講座です

9:50～11:20国立精神・神経医療 研究 センター
　★原口英之氏 　ABA（応用行動分析）に基づく子どもへの関わりかた
11:30〜13:00 25 世田谷区スクールソー シャルワーカー
　★武隈智美氏 　自己肯定感を育てる関わりかた　ソーシャルスキルトレーニング
13：50～16:00 26 NPO　EDGE　　　　　
　★藤堂栄子氏 　先生　生徒との関わりかた　学校に入るということ


一般公開講座：　1コマ　1,500円　（どなたでも受講できます。資料の準備があるのでお申し込みください）
詳しい情報、お申込、お問い合わせはスマイルクラブHPからどうぞ

スマイルクラブHPはこちら→　http://smileclub2525.com/